보톡스, 필러, 자가지방이식 비교 – 어떤 시술이 내게 맞을까?

 

 

피부 노화가 진행되면서 자연스럽게 주름이 생기고 피부 탄력이 떨어지는데요. 이를 해결하기 위해 보톡스, 필러, 자가지방이식 같은 다양한 시술이 있습니다. 하지만 각각의 시술이 어떤 차이를 가지고 있고, 어떤 상황에서 적합한지 헷갈릴 수 있죠. 이번 포스팅에서는 세 가지 시술을 비교 분석하여 어떤 시술이 본인에게 적합한지 알아보겠습니다.

---

 

1. 보톡스, 필러, 자가지방이식 개념 정리

시술명정의주요 효과유지 기간대표적인 부위

 

보톡스	신경을 마비시켜 근육 수축을 억제하는 주사	주름 완화, 얼굴 라인 개선	3~6개월	이마, 미간, 눈가, 턱
필러	히알루론산 등의 물질을 피부에 주입해 볼륨을 채우는 시술	볼륨 보충, 꺼진 부위 개선	6~18개월	팔자주름, 볼, 입술, 턱
자가지방이식	본인의 지방을 채취해 필요한 부위에 이식하는 시술	자연스러운 볼륨감, 주름 개선	반영구적(생착률에 따라 다름)	이마, 볼, 팔자주름, 손등

---

2. 보톡스, 필러, 자가지방이식 비교 분석

① 주름 개선 효과 비교

시술명주요 효과추천 대상

보톡스	근육을 이완시켜 표정 주름(이마, 미간 등) 완화	표정 주름이 신경 쓰이는 20~40대
필러	피부 속을 채워 꺼진 부위 개선, 깊은 주름 완화	팔자주름, 꺼진 볼이 고민인 30~50대
자가지방이식	볼륨감 회복과 함께 주름 완화 효과	얼굴 전체적으로 볼륨이 부족한 30~60대

② 유지 기간 및 시술 주기

시술명유지 기간시술 주기 추천

보톡스	3~6개월	6개월마다 추가 시술 필요
필러	6~18개월	1년에 한 번 정도 추가 시술 추천
자가지방이식	반영구적(생착률에 따라 다름)	1~2회 추가 시술 후 유지 가능

③ 시술 후 회복 시간 및 부작용 비교

시술명회복 시간대표적인 부작용

보톡스	즉시 일상생활 가능	일시적인 근육 마비, 표정 어색함
필러	1~2일 내 회복 가능	멍, 붓기, 이물감
자가지방이식	1~2주 소요	붓기, 멍, 지방 흡수율 차이

---

3. 어떤 시술이 내게 맞을까? (추천 유형별 정리)

✔ 잔주름 개선이 목표라면?
👉 보톡스 추천!
✔ 꺼진 볼이나 팔자주름이 고민이라면?
👉 필러 추천!
✔ 자연스럽고 오래가는 효과를 원한다면?
👉 자가지방이식 추천!

---

4. 보톡스, 필러, 자가지방이식 시술 전후 주의사항

시술 전 주의사항

✅ 멍이나 출혈을 줄이기 위해 시술 전 아스피린, 혈액순환 개선제 섭취 금지
✅ 감염 예방을 위해 피부 상태가 깨끗한 상태에서 시술
✅ 자가지방이식의 경우 체중 감량을 피해야 지방 생착률 증가

시술 후 관리법

✅ 보톡스 – 시술 후 4시간 동안 눕지 않기, 2주 후 추가 효과 확인
✅ 필러 – 시술 후 심한 마사지 금지, 1~2주 내 격한 운동 피하기
✅ 자가지방이식 – 최소 2주 동안 금주, 금연 필수! 생착률을 높이려면 충분한 영양 섭취

---

 

5. 보톡스, 필러, 자가지방이식 가격 비교

시술명평균 비용 (부위별 차이 있음)

보톡스	5~20만 원 (국산 vs. 외산 가격 차이 존재)
필러	30~100만 원 (사용하는 필러 종류에 따라 차이)
자가지방이식	100~300만 원 (이식 부위 및 병원에 따라 차이)

💡 Tip!

• 보톡스는 국산과 외산에 따라 효과와 지속 기간이 다를 수 있음
• 필러는 히알루론산 필러 vs. 반영구 필러 여부에 따라 유지 기간이 다름
• 자가지방이식은 생착률이 관건! 숙련된 의료진이 중요

---

 

6. 결론 – 내게 맞는 시술 선택하기

 

🔹 짧은 시간에 간편한 주름 개선을 원한다면? 👉 보톡스
🔹 볼륨을 채우면서 즉각적인 효과를 보고 싶다면? 👉 필러
🔹 반영구적인 효과를 원하고, 지방이식이 가능한 상태라면? 👉 자가지방이식

각 시술마다 장단점이 있기 때문에 본인의 피부 상태와 원하는 효과를 고려하여 결정하는 것이 중요합니다. 시술 전 반드시 전문의와 상담 후 결정하는 것을 추천합니다.

📌 여러분은 어떤 시술이 가장 궁금한가요? 댓글로 궁금한 점을 남겨주시면 답변해 드릴게요! 😊