#무릎건강 #관절염 #시니어건강 #무릎통증 #무릎운동 #건강관리1 35세 직장인보다 72세 할머니가 더 건강한 무릎을 가진 이유 안녕하세요, 지혜노트를 운영하는 박정한입니다. 87세인 제가 50년간 가정의학과에서 진료하면서 30년간 무릎 관절을 연구해온 경험을 바탕으로, 오늘은 정말 놀라운 이야기를 들려드리고 싶습니다.충격적인 현실: 나이가 무릎 건강을 결정하지 않는다지난주 외래에서 정말 놀라운 일을 경험했습니다. 35세 직장인 이민수 씨가 1층 계단도 힘들어하며 엘리베이터만 찾고 있는 모습을 봤는데, 바로 그때 72세 김순자 할머니가 3층까지 계단을 가볍게 올라오시는 겁니다.이민수 씨는 저에게 이렇게 하소연했습니다."박 선생님, 무릎이 너무 아파서 계단 오르기가 정말 힘들어요. 회사에서도 엘리베이터만 찾게 되고 정말 창피합니다."반면 김순자 할머니는 전혀 다른 이야기를 들려주셨어요."박 교수님, 저는 매일 뒷산 산책을 합니다. .. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
