#양파건강법 #고혈압개선 #당뇨관리 #심혈관건강 #항산화 #케르세틴 #혈당조절 #혈압낮추는방법1 87세 의사의 양파 건강법! 고혈압·당뇨 잡는 섭취 비밀 공개 - 65세 이상 10명 중 8명이 모르는 올바른 섭취법 들어가며안녕하세요, 지혜노트 편집팀입니다. 오늘 소개할 내용은 87세 가정의학과 전문의 박정한 교수님이 직접 전한 양파의 놀라운 건강 비밀에 대한 특별한 이야기입니다.박 교수님은 50년간의 임상 경험을 통해 양파의 건강 효과를 검증해 오셨습니다. 처음엔 저희 편집팀도 반신반의했지만, 자료를 검토하며 생각이 완전히 바뀌었죠. 우리가 흔히 먹는 양파가 그렇게 대단할까 싶었거든요.하지만 박 교수님의 연구 자료와 실제 환자 사례들을 검토해보니 예상 밖이었습니다. 특히 우리나라 65세 이상 어르신 10명 중 8명이 양파를 잘못된 방식으로 섭취하고 있다는 사실은 충격적이었어요.💡 혈압·당뇨로 고생하는 분들께 꼭 필요한 정보입니다양파를 썬 뒤 바로 요리하시나요? 그렇다면 건강 성분 대부분을 놓치고 계실지도 모릅니다.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음
