헌혈의 모든 것 – 헌혈 조건부터 혜택까지 자세히 알아보기
혈액은 인공적으로 만들 수 없기 때문에, 헌혈은 생명을 살리는 소중한 나눔입니다. 하지만 막상 헌혈을 하려면 조건, 방법, 주의사항 등을 몰라서 망설이는 분들도 많습니다. 이번 글에서는 헌혈의 중요성, 헌혈 조건, 헌혈 후 주의사항 등 헌혈과 관련된 필수 정보를 6하 원칙(누가, 언제, 어디서, 무엇을, 어떻게, 왜)에 따라 정리했습니다. 1. 누가 헌혈할 수 있을까? – 헌혈 조건 및 금지 대상 헌혈을 하기 위해서는 일정한 조건을 충족해야 합니다. 대한적십자사 혈액관리본부의 기준에 따르면, 다음 조건을 만족해야 헌혈할 수 있습니다.✅ 헌혈 가능한 사람✔ 만 16세 이상 69세 이하 (단, 65세 이상은 60~64세까지 헌혈 경험이 있어야 함)✔ 체중 남성 50kg 이상, 여성 45kg 이상✔ 건강한 신..
2025. 3. 19.
장기기증 신청 방법부터 후유증까지! 장기이식과 기증의 모든 것
우리나라에서는 많은 환자들이 장기이식을 기다리고 있습니다. 하지만 장기기증에 대한 인식 부족과 막연한 두려움 때문에 기증자는 여전히 부족한 상황입니다. 오늘은 장기기증 신청 방법, 장기기증 후유증, 기증 가능한 장기 종류 등 장기기증에 대한 모든 것을 자세히 알아보겠습니다. 1. 장기기증이란? 장기기증이란 자신의 장기나 조직을 다른 사람에게 제공하여 생명을 살리는 행위를 의미합니다. 장기이식이 필요한 환자들은 신장, 간, 심장, 폐 등의 장기가 제 기능을 하지 못해 생명을 위협받고 있으며, 기증된 장기를 통해 새로운 삶을 살 수 있습니다.장기기증은 크게 두 가지로 나뉩니다. ✔ 생존 시 기증신장, 간의 일부, 골수, 혈액, 각막 등을 기증 가능기증 후에도 정상적인 생활 유지 가능✔ 사후 기증 (뇌사 기증..
2025. 3. 18.
불안과 우울증, 어떻게 극복할 수 있을까?
불안과 우울증, 어떻게 극복할 수 있을까?불안과 우울증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 정신 건강 문제입니다. 특히, 스트레스와 불안으로 가득 찬 일상 속에서 우울증 증상을 겪는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 이 글에서는 불안과 우울증의 주요 증상, 원인, 그리고 이를 극복하기 위한 방법들에 대해 다뤄보겠습니다. 불안과 우울증의 증상 불안과 우울증의 증상은 서로 다르게 나타나지만, 많은 경우 두 가지가 함께 나타나기도 합니다. 불안은 과도한 걱정과 긴장감, 불편한 감정을 포함하며, 주로 일상적인 상황에서도 큰 스트레스를 느끼게 합니다. 신체적으로는 가슴이 답답하거나, 손이 떨리거나, 과호흡이 일어날 수 있습니다.반면 우울증은 지속적인 슬픔, 절망감, 흥미를 잃는 상태로 나타납니다. 우울증..
2025. 3. 17.
